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哪一组钙镁片合适,如何吃钙镁片

发布时间:2019-11-14
哪一组钙镁片剂合适?
1.需要钙和镁补充剂的成人和中年人。
2,单纯补钙的效果,胃肠功能降低,钙吸收不好。
3.有骨痛和肌肉痛的人。
4,精神错乱,生活压力事件(压力),心律异常的人。
5,经常运动,消耗能量,经常腿抽筋,瘫痪的人
6.心脑血管疾病患者。
如何吃钙镁片?
钙和镁片剂实际上是非常常见的保健产品。吃钙和镁片很容易。饭后服用,每天两次,每次1片。
可以直接吞服或咀嚼钙和镁片。两种方法都不会影响钙和镁片剂的功效。
钙和镁片主要从含有碳酸钙和碳酸镁的植物中提取,并且具有补充钙和镁的卫生功能。
钙镁片剂的钙镁比例为2:1,接近人体的黄金比例。
它符合人体的两个实际比例,并促进人体吸收,使其特别适合钙缺乏症的人,这些人患有骨痛,肌肉痉挛和心跳异常等症状。
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